Když jsem začínala s jógou, brala jsem ji jednoduše jako fyzické cvičení.
Čím jsem ji ale praktikovala déle, začala jsem cítit, že mě mění.
Pracovala jsem tou dobou jako redaktorka v módním časopise – a při pohledu na všechnu tu dokonalost, retuše a modelky jsem si vytvořila silný pocit nedostatečnosti.
Nelásku ke svému tělu.
A nakonec i depresi.
Při pohledu zpátky vidím, že jsem ztratila svůj vnitřní kompas. Kvůli prostředí, okolí a nedostatečné sebe-péči jsem ztratila ze zřetele, kdo skutečně jsem.
Jóga mě vrátila zpátky k sobě.
Tak se Tě ptám:
Kdy sis Ty naposledy opravdu dovolila dělat to, co chceš a potřebuješ?
Dala si den bez telefonu a mailů. Toulala se v přírodě. Pořádně se vyspala.Naslouchala svému tělu a duši. Jestli jsi trochu jako já, tak právě z odpočatého, zdravého těla a mysli můžeš nejlépe pracovat, tvořit, fungovat ve světě a být oporou pro své milované. Proto mám ohromnou radost, že Tě mohu pozvat do letního kurzu Létem světlem, který je teď otevřený k registraci!Létem světlem je 5týdenní program, který Ti pomůže užít si letní vánek, prázdniny i práci v rovnováze a vnitřním klidem, najít motivaci pro pravidelnou praxi & zažívat radost a klid ve svém středu na podložce i mimo ni.Připoj se ke mně a skupině božích žen na tuto 5týdenní cestu, kde se naučíš:
Vnímat a vyslyšet moudrost svého těla
Dělat to, co potřebuješ – ne to, co si myslíš, že bys dělat měla
Udržet si pravidelnou praxi, ať jsi v pracovním nasazení, nebo rozlítaná po dovolených
Zpomalit...
Zažívat radost přítomného okamžiku místo neustálého sprintu mezi povinnostmi.
.png)