.png)
Myslíš, že na lektorský kurz jógy „nemáš“?
- Andrea Kepkova
- před 10 hodinami
- Minut čtení: 1
„MÁM NA TO?“ je nejčastější otázka při zájmu o náš instruktorský kurz jógy. Moje odpověď zatím byla ve 100 %: yes girl.
Učit se jezdíme za Prahu, do Řehenického dvorku, protože preferujeme přírodu, snídani na terase, venkovní sprchu o polední pauze. Lépe se nám pracuje a učí tam, kde se cítíme jako doma.
Když začneme pokukovat po lektorském kurzu jógy, spousta z nás se cítí jako věčná začátečnice.
Kurzem se chceme vrátit ke své praxi po delší pauze nebo mateřství.
Skoro žádná z nás si na kurz úplně nevěří!
Schopnost udělat náročné pozice, velká síla a rozsahy ale naštěstí nejsou předpoklady pro to být dobrou lektorkou.
Naopak přístup, jaký si k sobě osvojím ve chvíli, kdy něco neumím, učím se a chybuji – to dobrou průvodkyni dělá!
(Vidíš se na jaře s kafíčkem tady?)
Já jsem stoj na hlavě neuměla ROKY po mém prvním výcviku a byla jsem přesvědčená, že učit nikdy nebudu!Řada mých absolventek některé pozice nikdy neudělá... A to vůbec nevadí. Nejde totiž o to, jaké extra pozice zvládneš, ale
jestli rozumíš základům
umíš bezpečně a správně navést do pozice
a hlavně: jak u toho přistupuješ k sobě.
To neznamená, že některé víkendy nejsou víc fyzicky náročné a své hranice si neosaháš.
Zkoušíme nové věci a učíme se, abychom si taky uměly všimnout, že někdy je lepší si odpočinout.
Připoj se k nám – bude to bezva.
Začínáme už 13. 3. a máme poslední volné místo!
Váháš?
Pojďme na kafe nebo si zavolat, jestli jsme dobrý match.
Těším se
Ája
ॐ
