top of page

Naplněno: květnový retreat „Aspekty mysli“

„Stav Tvé mysli je stav Tvého světa.“



teorie | meditace | ásana | mantra | záměr | mauna (posvátné ticho)

Rezi.dance Komařice, 9. – 12. 5. 2024



„Stav Tvé mysli je stav Tvého světa.“ Jestli je toto skutečně pravda, je v naší kompetenci tvořit svět, se kterým se každý den potkáváme. 

Přijeď se seznámit & osvojit si aspekty praxe jógy vycházející z kašmírského šivaismu i jiných neudálních tradic, které Ti pomohou lépe a plněji pracovat s cykly bolesti a radosti, bezmoci a soucitné akce, rezistence a přijetí.

  • nekonečnou tvořivost a potenciál mysli si vyzkoušíš v krátkých a srozumitelných praxích, abys udělala „ahá, tak takhle to funguje“

  • naučíš se, jak ulehčit své mysli & srdci uprostřed každodenního zahlcujícího tempa života

  • osvojíš si konkrétní praxe ze súter a tanter, které jsou jednoduché, ale neobyčejné a skutečně mohou změnit Tvou mysl a Tvůj svět


Jak to probíhá?


Ve čtvrtek 9. 5. přijíždíme odpoledne, nejpozději na večeři v 19:00 do tohoto ráje, dáš si saunu či odpočinek v houpací síti. Ve 20:00 se scházíme ke společnému stanovení záměru a meditaci. 



Následující rána Tě chvíli po sedmé probouzím zpívající mísou a v tichu, bez mluvení, s uvolněnou myslí, se setkáme v ateliéru na ranní praxi jógy (meditace, pránájámy, mantry a ásany). Kolem deváté ráno už bude čekat výborná snídaně a do oběda si užiješ pár hodin samostatné kontemplace, procházky, nicnedělání, objevování místní bohaté knihovny, procházky po lese, otužování, povídání i ticha.


Po lehkém obědě se setkáme na odpolední úvod a předání praxe, druhý den podle počasí výlet a otůžko v řece Malši. Po odpolední praxi Tě do večeře znovu vyzvu k tichému vstřebávání učení, které porušíme až společnou večeří. Po večeři nabídnu mantru či krátkou meditaci k dobrému usnutí. Takhle tedy zhruba vypadá harmonogram:

čtvrtek

17–19:00 příjezd

19:30 večeře

20:30 otevření kruhu a nalezení společného záměru, modlitby 


pátek & sobota

7:00 probuzení a praxe

9:00 snídaně

13:30 oběd

15:00 předání učení / výlet + ticho

19:00 večeře

20:30 mantra/meditace 


neděle

7:00 probuzení, praxe, uzavření kruhu

9:30 brunch

12:00 odjezd


Pokud bys chtěla využít víkendu k hlubšímu pohroužení a aplikace praxe, kterou dostaneš, můžeš zvážit vypnutí telefonu, nebo prodloužení mlčení. 


Místo

Scházíme se ve vzácné Rezi.dance Komařice, podle mě nejkrásnějším místě v Čechách, kde každá Tvá potřeba je vyslyšena ještě dřív, než na ni pomyslíš... místo, kde dokážeš hluboce vypnout, načerpat, neustále se kochat a okouzlovat, dosyta jíst, besedovat v kruhu i u vína s podobně naladěnými ženami, smát se, nahatá skákat ze sauny do soukromého biotopu…


Cena 7300 Kč obsahuje

  • 3 noci v 2 až 4lůžkovém pokoji v dokonale dotaženém a těžce stylovém rezidenčním uměleckém domě s terasou, saunou a biotopem a výjimečnými hostiteli Markétou a Alešem

  • plnou (ale říkáme jí přeplněnou) vegetariánskou penzi, výbornou kávu, čaj

  • večeři v den příjezdu a obrovský brunch v den odjezdu

  • více než 10 hodin vedené praxe

Cena neobsahuje

  • doprava na místo (řešíme sdílením jízdy ve Fb skupině)

  • saunu (1–3 osoby/ 120 min = 150,- osoba; 4–6 osob/ 120 min = 100,- osoba) + půjčení osušek/županů

  • víno z místního vinného sklípka (od 200 Kč)


Jak se přihlásit:

  • napiš na dejsipokoj@gmail.com, že máš zájem o květnové Komařice

  • po schválení rezervace pošli zálohu (3300 Kč) na 1967237053/0800


Natěš se videy dole na stránce a těším se na naší staronovou Komařickou partu!



TLDR: Jestli jsi ten typ, co skroluje až dolu, tady to nejdůležitější: jóga, meditace, kruhy, sdílení, dokonalé jídlo, boží kamarádky, bude to klidný i veselý a hluboký i jemný. 🙌🧖🏼‍♀️🪷😘❤️❤️‍🔥🥳💞 3 noci, topová vege strava, dvě praxe denně, 7300 Kč 🤍







164 zobrazení

Comments


bottom of page