.png)
Kurz je naplněný – přihlas se na waitlist na dejsipokoj@gmail.com, ať neprošvihneš další běh a získáš early bird cenu.
Staň se akreditovanou lektorkou jógy, prohlub svou praxi
a zažij mocnou vnitřní transformaci
Nauč se pracovat se svým tělem i vnitřními procesy zdravým způsobem.
Poznej, jaké to je, být ráda ve svém těle i ve svém životě. Podpoř svou schopnost pečovat o svůj vnitřní i vnější prostor, abys dokázala být svým bližním oporou. Rozpoznej, co Tě od vlastní moudrosti odděluje a otevři se možnosti věřit sobě
a svým schopnostem!
Poznáš se v tomhle?
-
jsi všímavá a nadšená praktikantka jógy, která chce prohloubit své porozumění toho, jak jóga ovlivňuje Tvůj vztah sama k sobě, k vnitřnímu léčení a duševnímu zdraví
-
jsi přesvědčená, že učit nikdy nebudeš („vždyť neumím ještě ani vránu!“), ale chceš si dát čas a prostor pro sebe a své vlastní poznání
-
jsi odhodlaná svou lásku k józe začít předávat dál, takže hledáš obsáhlý, akreditovaný instruktorský kurz jógy s přesahem – kurz, který Tě provede nejen ásanami, anatomií a filozofií, ale i základy psychologie, abys byla dobrou a autentickou učitelkou, která našla svůj unikátní hlas, věří si a jógu předává svým jedinečným způsobem
-
jsi lektorka jógy, která chce se chce rozvíjet, inspirovat a citlivě iniciovat změnu v životech svých klientů. Chceš přinést do svého lektorování hmatatelné psychologické nástroje pro trvalou mentálně-emocionální transformaci
Čti dál – pro Tebe jsem výcvick vytvořila!
Svůj první instruktorský kurz jsem absolvovala s přesvědčením, že NIKDY učit nebudu (ups, jsem se sekla:)). Se stejným přesvědčením vstupovala řada, ne–li většina kamarádek do prvních běhů mého lektorského kurzu.
Přicházely s hlubokým zájmem o jógu... a se stejně hlubokými obavami a pochybnostmi sama o sobě.
Je radost vidět vnitřní sílu, sebevědomí a moudrost, která se po společném roce v každé z nás probouzí.
Jak říká absolventka Adéla B.: „Nemusíš mít hned jasno, proč se na kurz hlásíš (také jsem nevěděla přesně). Tvým záměrem může být prohloubení vlastní praxe, perfektní znalost ásan, možná chceš učit „jen“ své přátele. Ať už je to jakkoli, je to legitimní a jsi tu správně! Stejně se Ti všechno bude v průběhu kurzu krásně skládat a dostávat konkrétnější podobu.“
I když cesta k učení jógy byla i pro mě dlouhá, po letech poznávání, studia i lektorování jógy se mi loni splnil životní sen a cíl, highlight mého života… Získala jsem akreditaci MŠMT a mohu nabídnout lektorský kurz jógy, který věřím, že je výjimečný! ❤
Představ si, že...
-
prohloubíš svou vlastní praxi skutečným porozuměním sama sobě
-
osvojíš si ověřené způsoby, jak se sebou pracovat, abys dokázala změnit zaryté vzorce a rozhýbat ztuhlost nejen v těle, ale i své mysli a emocích
-
obnovíš důvěru v moudrost svého těla, mysli a intuice a tyto nově osvojené schopnosti aplikuješ k prohloubení Tvého každodenního prožitku
-
díky pozornosti ke svému tělu nahlédneš i vzorce myšlení, cítění a chování –uvědomíš si vždy přítomnou pohyblivost a dynamiku ve svém těle, stejně jako ve své psychice, a tuto kvalitu využiješ k rozpohybování toho, co je zatuhlé či vyrovnání toho, co je vyosené...
-
naučíš se lépe rozpoznávat samskáry, vzorce svého vnitřního světa a chování, které Ti nepomáhájí – a změnit je, abys byla ráda ve svém těle, ráda sama sebou, ráda ve svém životě!
PŘEDSTAVUJEME
Instruktorský kurz jógy
Dej si pokoj akreditovaný MŠMT
-
Provedeme Tě unikátní kombinací východní moudrosti a západní psychologie, hluboce si zažiješ principy čaker, vývojové psychologie, emočních stínů a svého potenciálu.
-
Spojíš se se svou vlastní moudrostí, poznáš své unikátní dary a jedinečnost své Dharmy, životní cesty.
-
Naučíš se základy schematerapie a imaginace, evidence–based přístupy psychologie, které Ti dají hmatatelné, snadno použitelné nástroje, jak pracovat se svým vnitřním kritikem, jak ctít své vlastní hranice či držet bezpečný prostor pro sebe i ostatní.
-
Porozumíš svému tělu, navnímáš své tělesné prožitky, rozklíčuješ své myšlenky, emoce a stresové reakce a naučíš se je bezpečně zpracovat.
-
...a mnoho, mnoho dalšího od stovky ásan, neurovědy, meditace, přes dechová cvičení a mudry, archetypální mýtické příběhy Hinduismu až po studium Patanžaliho Jóga Súter či Bhagavad Gíty...
Kurz je naplněný, přihlas se na waitlist - dejsipokoj@gmail.com, ať neprošvihneš další běh a získáš early bird cenu.
Čím je tento výcvik jedinečný?
Spojení západní (psychologické) a východní (jóginské) perspektivy
Prozkoumáš povahu „Já“ a strukturu psýché podle jóginské filozofie, porozumíš tělesným i jemnohmotným vrstvám osobnosti (kóši a čakry), abys dokázala směřovat k vyváženému, sattvickému stavu. Naučíš se interpretovat své fyzické symptomy jako indikátory hlubších emocí a osvojíš si specifické praxe (pránájámu, mantru, mudru a meditace) k jejich léčení. Čakry v tomto výcviku popisují komplexní vztah mezi fyzickým tělem, duchovní sférou, endokrynním systémem, emocemi, minulými traumaty, živly a mytologií.
Prostudujeme společně klíčová období a texty jógy (Jóga Sútry, Bhagavad Gita, Vigyan Bhairava Tantra) a vyzkoušíš si řadu praxí z nich, abys rozšířila svou sebedefinici, poznala svou mysl a začala jí využívat pro svůj růst, nikoli proti sobě. Spojíme prastarou východní nauku s poznatky z moderní psychoterapie, která nám dá rámec pro přijetí vlastní vnitřní krajiny a pro jemné léčení sebe omezujících přesvědčení.
Integrace, ztělesnění a prožití jako podmínka k růstu
Naučíš se jógové ásany, techniky meditace i práci s dechem, jež jsou podpořené vědeckými výzkumy. Skutečnou důvěru v ně ale získáš vlastní aplikací. Díky časově štědře strukturovanému, 9 měsíčnímu výcviku, máš čas veškeré nabyté znalosti skutečně zakořenit ve svém těle, emocích a duchovním spojení. Staneš se alchymistkou svého vlastního života.
Staneš se součástí živé komunity
Anonymních, masových lektorských kurzů jógy je jistě plno, ale v naší komunitě dbáme na to, aby se naše učení neomezovalo na společné víkendy.
Chodíme spolu praktikovat na veřejné lekce, promítáme dokumenty a filmy o józe, Zoomujeme i chodíme na víno. Staneš se součástí komunity, která je bezpečná, před kterou se nemusíš přetvařovat, ve které jsi vítaná přesně taková, jaká jsi. Komunity plné inspirace, podpory
a laskavosti.
Kdo Tě instruktorským kurzem provede?
Jako hostky jsem pozvala mé nejbližší kamarádky a odbornice, které
výcviku přidají neopakovatelnou hodnotu:
psychoterapeutka Mgr. Barbora Šouláková
Tě na této transformační cestě podrží jako psychologická podpora a předá Ti moderní, praktické terapeutické nástroje, jak pracovat se sebou i s ostatními, ať už budeš učit veřejně či ne. „Vnímám, že na kurzech psychologie buď pracuji na duševním zdraví a nechávám tělo za dveřmi, nebo jdu na jógu a hýbám se, zatímco moje psychika čeká, až se dopotím. Přitom si uvědomuji, že je možné oba přístupy spojit. Při cvičení se setkáváme s přístupem, který sami k sobě máme a můžeme dobře prozkoumat, jak k sobě mluvíme a co po sobě chceme. Vidím proto důležitost kombinovat prohlubování stability těla s prohlubováním stability psychické. Je pro mě důležité držet se v psychologii u toho, co je ověřené. Zároveň již několik let praktikuji praxe Tibetského buddhismu, které jsou naprostým středobodem mého života.“
fyzioterapeutka
a certifikovaná lektorka jógy
Mgr. Anna Reiterová
Ti pomůže odhalit Tvá vlastní
tělesná omezení i talenty a bude k dispozici na osobní konzultace.
lékařka a lektorka
jógy & meditace MUDr. Tereza Gregorová
Díky které porozumíš lidskému tělu od buňky po sval, aniž by to byla nuda.
lektorka jógy, průvodkyně,
výzkumnice a DJka Dash
Mgr. Dagmar Civišová, Dis.
Ti předá svou znalost pokročilých ásan, koncentračních
a očistných jóginských technik.
Ať už:
...chceš prohloubit vlastní znalosti a svou praxi, protože veřejné lekce Ti už nestačí...
...být lektorkou je zatím jen sen, který sis nedovolila vyslovit nahlas, ale
zajímá Tě ho prozkoumat...
...miluješ jógu a toužíš jí skutečně porozumět v akreditovaném kurzu, který Tě provede nejen ásanami, anatomií a filozofií, ale i základy psychologie...
...jóga hraje v Tvém životě důležitou roli, dáváš jí hodně energie a času a cítíš, že je čas
se odvážit vykročit dál...
je tahle pozvánka pro Tebe. Přijmeš ji?
Co říkají absolventky:
Eva B.
S Andrejkou jsem cítila okamžitě, že mám před sebou učitelku, kterou chci následovat. Díky Andrejce jsem zjistila, že jóga není jenom čas na podložce, ale že je to filozofie, náboženství a životní styl.
Podle mě se Andrejka pro učení narodila, je pro mě přirozenou autoritou a má můj veliký respekt. Je velmi důsledná a pečlivá, přesto je lektorský výcvik pod jejím vedením vždy v pohodové a přátelské atmosféře.
Za celý svůj život jsem se s žádnou jinou učitelkou nenasmála tolik jako právě s Andrejkou. A žádná jiná učitelka mi taky nepředala tolik moudrosti, jako ona.
Pavla R.
Kdyby sis přála projít kurzem jógy, který vede inspirativní a nejvíc zkušená učitelka, s přirozeně otevřený srdcem, se kterou na té cestě poznání prostě chceš být, máš štěstí, žes narazila na Andreu!
Vůbec nepochybuj a prostě do toho kurzu pojď!
Je jedno, jestli chceš sama učit, nebo prohloubit svou praxi. V absolutně nesoudícím prostředí Tě naučí, jak praktikovat správně, rozumět svému tělu, meditovat, kultivovat mysl, jak to všechno pro sebe využít, i jak to předat.
Strašně bych litovala, kdybych se o tohle ochudila!
Mína H.
Jeden instruktorský kurz už mám za sebou, ale dlouho jsem neváhala. Věděla jsem, že to bude unikátní a každý další víkend mě v tom utvrzuje. Áji energie působí jako magnet na další skvělé inspirativní lidi a tak kolem ní vždy vzniká jedinečné léčivé klima. Teprve teď, díky kurzu si uvědomuji, co znamená sesterství a safe space.
Pokud jsi někdy jen na malou chvíli přemýšlela nad hlubším studiem jógy, tohle je přesně to místo, kde máš být.
Viola Č.
Jógu cvičím už dlouho a do kurzu jsem šla s tím, že chci jí chci víc porozumět. Pochopit její filozofii, ásánové praxe, začlenit to do svého každodenního života a naučit se trochu víc o svém těle. To se mi splnilo… a dostala jsem ještě mnohem víc. Hodně informací, výjimečnou partu holek i učitelky, které nás trpělivě vedly svým směrem. A Andrejku. Učitelku, guru, kamarádku. Líbí se mi její pokorný přístup k józe i k životu, nekonečný smysl pro humor i ty koule, díky kterým umí v životě dělat to, co chce a ještě to předává dál. Vůbec jsem do toho nešla s tím, že bych chtěla učit... a teď chci.
Co o Tvé průvodkyni říkají ostatní lektorky:
Když jsem potkala Áju a zažila lekce s ní, hned mi bylo jasné, že s touto ženou chci spolupracovat. Jsem nadšená její schopností slovní prezentace i hodně složitých témat, její autenticitou a neuvěřitelným darem opečovat prostor laskavostí a přijetím. Proto nešlo jinak než vytvořit společný projekt a zkombinovat znalosti, které ve své profesi využíváme. – Bára Šouláková, psycholožka, terapeutka a vedoucí projektu v Národním ústavu duševního zdraví.
O Andree Kepkové:
Jmenuji se Andrea Kepková a jsem certifikovanou instruktorkou jógy se zkušenostmi ze studia u Yogacharyi Dipendry Bhatty, Kriti Karki a Swamiho Bashu v Nepálu. Mystiku a hloubku východních učení propojuji s přístupy psychoterapie, jak mi je předala terapeutka a lektorka Ashley Turner. Kromě jógy a meditací se věnuji pránájámě pod vedením Petra Čicháka, absolvovala jsem mj. výcvik energetické psychoterapie, EFT, Reiki a hypnózy u učitelky kvantové fyziky Hany Hudáčové a s nadšením studuji pravěkou moudrost cykličnosti a intuice s Ushou Anandi.
Tohle všechno získáš v lektorském výcviku Dej si pokoj:
-
Staneš se akreditovanou instruktorkou jógy, která předává to, co žije – a jde příkladem díky porozumění svému tělu, emocím i mysli.
-
Zorientuješ se v komplexní východní filosofii a důležitých jógových textech, abys věděla, na jakých pilířích v józe stojíme.
-
Porozumíš teorii čaker, vývojové psychologii, schematerapii a zařadíš tyto uchopitelné nástroje do svého každodenního života.
-
Spojíš se se svou vlastní moudrostí, poznáš své unikátní dary a jedinečnost své Dharmy, životní cesty.
-
Naučíš se principy anatomie, abys při své vlastní praxi rozuměla svému tělu a mohlas svou praxi bezpečně rozvíjet dál a zlepšovat se.
-
Získáš oporu a sebevědomí, abys až budeš připravená, důvěřovala svým schopnostem vytvořit a odučit lekci jógy!
Podmínky výcviku:
Záloha a školné jsou nevratné. Vyhrazujeme si právo na změnu termínu výuky. Registrace je uznána po přijetí 30% zálohy z platby. Kandidátky musejí dodat potvrzení o SŠ vzdělání a zdravotní způsobilosti. Pro úspěšné zakončení je třeba odevzdat seminární práci, splnit teoretický test a složit praktickou zkoušku.
