REGISTRUJ SE: zářijová 10 denní výzva V pokoji k pokoji

Aktualizace: zář 5

10 dní, 10+2 živých přenosů, 12 meditací a ucelených ásanových praxí.



S příchodem podzimu, pro velký úspěch minulých běhů a ku další společné radosti zopákneme 10 ranních live setkání v pokoji.


Každé ráno se potkáme live. Naučím Tě svůj denní rituál, meditace, očisty a vždy si zacvičíme. Každé ráno 60 až 90 minut pro TEBE. Díky vytvoření své osobní praxe přítomnosti můžeme být nejlépe přítomní i pro druhé.



Mou nabídkou je ucelený mini-kurz, ve kterém se během září vždy spojíme, zameditujeme a zacvičíme si. Cílem je udržovat kontakt sama se sebou a zas a znovu poznávat a rozvzpomínat se, kdo skutečně jsem.


Jak říkáme na kurzu Tělo jako nástroj probuzení: rozšiřovat definici sebe. Za své tělo, své myšlenky a emoce.


Proč se připojit:





konečně si zautomatizuješ ranní praxi!

videa Ti zůstanou uložená navždy

zkušená lektorka, která miluje, co dělá a co nejštědřeji předává všechny tipy, vychytávky a radosti, co se naučila:)

sejdeme se společně u živého přenosu a povzbudíme se tak na naší individuální cestě do nitra (když přenos nestihneš, dáš si praxi později)

vytvoříme to, čemu se v sanskrtu říká kula, komunita, která se schází se záměrem sdílet svou duchovní praxi a zažít spojení s ostatními i sebou

uzavřená Facebooková skupina, ve které budeme sdílet tipy, náměty i se jen tak podporovat.


Fakt to funguje! No čti sama :)


Podělím se, jak nejlépe umím o:


techniky zklidnění mysli meditacemi

povzbuzení pránajámou a mantrami

kontext současné situace pro naši duši

plnohodnotnou a citlivě sestavenou ásanovou praxi

můj ranní rituál, očisty a techniky, které mám nejradši.

ZÁKLADNÍ INFO:

start: 9. 9. 2020 večerním rituálem

meditace a lekce jsou ráno od 7:00

vždy si je můžeš pustit ve svém vlastním tempu a čase, videa Ti zůstanou navždy

cena zůstává 1080 Kč. 108 je posvátné číslo a cena za každé naše setkání. Věřím ve výměnu energie a sama jsem do seberozvojových online i offline výcviků, kurzů a školení investovala několik stovek tisíc.  Stýpka pro kamarádky zasažené krizí samozřejmě dám, napiš!


BONUSY

Dál mám pro Tebe trilion bonusů a dárečků, které budu přidávat postupně do skupiny Dej si pokoj na Facebooku :))

Zatím první, protože markeťačka ve mně se nezapře!

pro prvních 20 přihlášených mám dáreček, radůstku mé duši moc blízkou

•TŘI online kurzy vědomého od Touch Therapy pro dvojice, které se přihlásí spolu!!! nejkrásnější online kurz, co jsem kdy snad dělala... můžeš se namlsat tu: https://touchtherapy.cz/online-kurzy/

online výlet DO NEPÁLU! 🇳🇵 můj učitel Dipendra, kterého nejspíš už znáš z vyprávění, bude naším hostem, dá nám meditaci, lekci a můžeš se ho zeptat, na co chceš... z Nepálu posdílím i můj oblíbený vege recept, který jsem vařila, nafotila a zdokumentovala v Kátmándú od nejlepší kuchařky Didi

jedna z vás dostane jógový pobyt, které jsou vždycky úplně plné, na příští rok v Rezi.dance... termín si vybereš sama <3 jeden bude s vědomým dotekem, jeden terapeutický a jeden hudební (malý teaser:))



Startujeme ve středu 9. 9. večer. Začneme rituálkem, seznámením, úvodem, nalezením společného i individuálního záměru (slibu, Sankalpy) a posvěcením naší cesty:) Následující dny se budeme scházet od 7:00 ráno v uzavřené skupině na Fb.


Oproti minulým 10 denním výzvám jsme s účastnicemi vymyslely trochu jiný formát:


Praktikovat budeme ob den, respektive ob den se ráno setkáme online k vedené lekci ode mě, pověnujeme se meditaci a ásanové praxi. Další den se sice setkáme, ale pro samostatnou praxi, zopakování témat z předchozího dne, nebo klidně jen 10 minutové posezení s dechem.


Máš tak víc času na zpracovávání, víc času na deníčkové úkoly a celé to naše online felení bude delší, vlastně 20 denní!!! ❤︎ a stihneme i úplňkový či novolunní rituál a půst!



Rozpis jednotlivých lekcí:

9.9. od 19:30 bonusový úvod (středa)

10.9. od 7:00 (čtvrtek)

12.9. od 7:30 (sobota), bonusový přenos z jógového pobytu v Rezi.dance

14.9. od 7:00 (pondělí)

16.9. od 7:00 (středa)

ve čtvrtek 17.9. držíme novoluní půst

18.9. od 7:00 (pátek)

20.9. od 9:00 (neděle)

22.9. od 7:00 speciálka na podzimní rovnodennost (úterý)

24.9. od 7:00 (čtvrtek)

26.9. od 9:00 (sobota)

29.9. od 7:00 (úterý – pondělí je svátek 28.9., tak si necháme volno)

•finální praxe na úplněk 1.10. od 7:00 (čtvrtek).

Všechna videa můžeš cvičit ve svém tempu a všechna Ti zůstanou navždy uložená a dostupná.


❤︎ Celkem 12 lekcí a celé tři týdny spolu! ❤︎

 Jak se připojit:

napiš mi na dejsipokoj@gmail.com, že máš zájem se přidat!

svůj příspěvek odešli na č.ú. 1967237053/0800

následně Ti pošlu link a Ty se připojíš do Facebookové skupiny.

Napiš hned!


Om omm, těším se omomoooc!

Andrea




  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • makefg
  • fb