Letní program jógy & meditace: LÉTEM SVĚTLEM

Připoj se k letnímu kurzu! Začínáme tuto neděli 1.8.


Když jsem začínala s jógou, brala jsem ji jednoduše jako fyzické cvičení.


Čím jsem ji ale praktikovala déle, začala jsem cítit, že mě mění.


Pracovala jsem tou dobou jako redaktorka v módním časopise – a při pohledu na všechnu tu dokonalost, retuše a modelky jsem si vytvořila silný pocit nedostatečnosti.


Nelásku ke svému tělu.


A nakonec i depresi.


Při pohledu zpátky vidím, že jsem ztratila svůj vnitřní kompas. Kvůli prostředí, okolí a nedostatečné sebe-péči jsem ztratila ze zřetele, kdo skutečně jsem.


Jóga mě vrátila zpátky k sobě.


Tak se Tě ptám:


Kdy sis Ty naposledy opravdu dovolila dělat to, co chceš a potřebuješ?

Dala si den bez telefonu a mailů. Toulala se v přírodě. Pořádně se vyspala. Naslouchala svému tělu a duši. Jestli jsi trochu jako já, tak právě z odpočatého, zdravého těla a mysli můžeš nejlépe pracovat, tvořit, fungovat ve světě a být oporou pro své milované. Proto mám ohromnou radost, že Tě mohu pozvat do letního kurzu Létem světlem, který je teď otevřený k registraci! Létem světlem je 5týdenní program, který Ti pomůže užít si letní vánek, prázdniny i práci v rovnováze a vnitřním klidem, najít motivaci pro pravidelnou praxi & zažívat radost a klid ve svém středu na podložce i mimo ni. Připoj se ke mně a skupině božích žen na tuto 5týdenní cestu, kde se naučíš:

Vnímat a vyslyšet moudrost svého těla

Dělat to, co potřebuješ – ne to, co si myslíš, že bys dělat měla​​

Udržet si pravidelnou praxi, ať jsi v pracovním nasazení, nebo rozlítaná po dovolených

​Zpomalit...

Zažívat radost přítomného okamžiku místo neustálého sprintu mezi povinnostmi.



>>ZJISTI VÍC TADY

Jestli někdy i Ty ztrácíš ze zřetele, kdo jsi a co je skutečně důležité...


Jestli si chceš vytvořit a udržet klid & radost pravidelnou praxí jógy...


Je tento kurz pro Tebe!







Byla by má čest a radost Tě moci toto léto doprovodit.


S vděčností a láskou

Andrea


P.S. Zjisti vše o kurzu Létem světlem tady.